Selbsthass

 

                                                                                                                                                -2020- 

 

 

 

Warum soll ich ein schlechtes Gewissen haben,

um das zu tun,

was jeder Mensch tut?!!!

Nämlich sich auszuleben!

Ist doch egal,

ob mir schwindlig wird,

leise zu sein,

wenn andere schlafen, 

mir ihre Regeln und ihren Willen aufdrängen und draufdrücken, 

um die Uhrzeit,

die sie mir aufsagen, 

obwohl ich selbst entscheiden will,

oder ich Rücksicht nehmen soll,

wenn sie bis 18 Uhr Abends schlafen,

ich aber laut sein möchte und denken,

dazu,

meine Verpflichtungen,

dieses zur Selben Zeit, 

alles auf einmal,

es ist mein Körper und meine Energie,

die ich aufwenden soll,

ich ertrag es nicht mehr,

aber dieser Uhrzeit gefangen zu sein!

Nicht stören,

nicht tun,

was ich möchte, 

ich werde mit Absicht nervös,

mache indirekten Druck,

denn da ist auch irgendwas in mir drin,

was da passiert und dann noch mein Zwang?

 

 

Sobald du über mich bestimmt,

eine Anforderung an mich selbst stellst,

ein Erwarten und hoffen auf Akzeptanz und Benehmen erwartest und das von meiner Seite,

(denn so fühlt es sich für mich an)

mir dann noch Druck machst,

reagiere ich mit Abwehr,

Bock/Wut und Ausrasten!

 

 

Ich könnte mit einem Mal,

alles wegwerfen, 

mein Leben,

oder hau dir eine rein,

schmeiße Sachen durch die Gegend,

boxe gegen Türen,

das sie kaputtgehen und meine Hand blau wird,

zum ... Was weiß ich,

wie vieltem Male?!!

 

 

Weil alles meine Schuld ist,

setze ich mich so durch,

denn:

Meine Mutter konnte das auch sehr gut!!!

Was? Täter Introjekt?!! Meine Mutter?

Vielleicht,

aber das sieht jeder ja anders,

ich sehe nur noch in mir die Schuld,

denn ich soll darüber die Kontrolle bekommen,

denn es ist heute meine Verpflichtung,

einen Anteil zu lenken und meine Energie darauf verwenden,

wo ich denken würde: "Für die doch nicht mehr!"

 

 

Gegen etwas kämpfen,

annehmen und akzeptieren,

dessen Mist ich Jahre lang ausgesetzt war,

man selbst Angst hat,

weil sie erwachsen war (meine Mom) und die Macht hatte,

unberechenbar für mich,

dieser Mensch und die Welt einzuschätzen,

die für mich genauso böse vorkam,

eine dauerhafte Verpflichtung, 

so den Druck meiner Mom,

auch bei Angst belastenden Situationen zu funktionieren, 

zu überleben und mich zu finden,

ein kleines Kind mit falschem Selbstbild von sich und zur Welt!  

 

 

Ich bin gerade so widerlich,

dass ich mich selbst hasse!!!